¿Qué es la Naturopatía?

La Naturopatía  (natur- naturaleza y -path camino) es la ciencia que estudia las propiedades y las aplicaciones de elementos naturales (vegetales, agua, sol, tierra y aire) con la finalidad de mantener y/o recuperar la salud. Es por tanto la profesión que agrupa todas las técnicas naturales conocidas socialmente en España como terapias naturales o terapias alternativas.

La naturopatía considera que las bases de un óptimo estado de salud son:

  • Mantener una Dieta apropiada.
  • Mantenerse activo físicamente.
  • Respetar los biorritmos en la medida de lo posible.
  • Actuar de un modo coherente emocionalmente (ser capaces de expresar nuestras emociones)

Se puede decir también que la Naturopatía está formada por una serie de técnicas que tienen como objetivo conseguir que el individuo se exprese o viva lo más cerca posible de su potencial de bienestar.

Área de la Naturopatía

  • Naturopatía Alimentaria
  • Naturopatía Fitocomplementaria
  • Naturopatía de los Estímulos Naturales
  • Naturopatía Manual
  • Naturopatía Sensorial
  • Naturopatía Funcional
  • Naturopatía Psicofísica
  • Naturopatía Energética
  • Naturopatía Semiológica

El terapeuta naturópata

El naturópata es el profesional que tiene como competencia “mostrar un camino” que “respetando las leyes naturales” ayude a la persona a recuperar y/o mantener su bienestar.

El naturópata muestra ese camino a las personas que van a consultarle pero son ellas las que han de recorrer el camino, cada uno es responsable de su bienestar.

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Historia de la Naturopatía

La Naturopatía tiene sus comienzos con el inicio de las artes curativas, cuando el hombre primitivo empezó a utilizar los cuatro elementos de la naturaleza (tierra, aire, fuego y agua) en beneficio de su propia salud y de la salud de los que le rodeaban.

Con el transcurso de los siglos estas técnicas primitivas han ido creciendo y desarrollándose. El origen de la Naturopatía moderna se remonta al uso de métodos de curación natural en los siglos XVIII y XIX. Estos métodos incluían la hidroterapia, muy popular en Alemania en esa época, y la cura natural, desarrollada en Austria y basada en el uso de alimentos, aire, luz, agua y diferentes hierbas para el tratamiento de enfermedades.

El alemán Benedict Lust fue quien utilizó por vez primera el término Naturopatía cuando fundó en Nueva York, en 1902, The American School of Naturophaty. La escuela instruía en el uso de remedios naturales, buenos hábitos alimenticios y correcta higiene, como herramientas para mantener y/o mejorar la salud.

Fue en este momento cuando destacaron por vez primera los principios de una dieta saludable, entiéndase ingesta de fibra y reducción de grasas saturadas.

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